domingo, 20 de enero de 2013

1ª SEMANA DE ENTRENO UTMB

Cinco días, 89,600km, 2780m positivos, 155bpm de media.
Hoy domingo a sido el dia mas largo con 37,300km en 3:35h haciendo el recorrido de la maratón de Collserola y recortándola al final, aunque no vale la pena por que se pasa por mucha pista y zonas urbanizadas. El domingo pasado me lo pase mejor haciendo 30km en 3h y por zonas mas técnicas.

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